嘉嘉的祕密花園

《永遠的包袱》

每一個人都有一個永遠揮不去的包袱，就算你是豁出去、不顧一切的人，也難逃它無情的、不斷的、慢慢的啃噬…

它就是我們的身體，我對它非常無奈，最尤其在我這個年歲有機會好好正視、修復它的時候，是比一般人更能體會它的調皮與詭異的…

如果從小父母沒有教導正確的健康觀念，我們常以只要我喜歡，有甚麼不可以，而盡情揮霍年輕的本錢。

曾經我認為我會永遠25歲，因為我看了自己好多年，一直都是那麼美好沒有變，所以認為“歲月的痕跡”這句話是騙人的哪！

年輕時我也不喝水，認為多喝水只是一種口號，我常得意自己吃麵包不用喝水就能下肚，看到許多不喝水會食不下嚥的人，覺得她們好可憐，怎麼會這樣呢？還是我好，不會這樣。

也可以說我討厭喝水，那種淡而無味泉湧入喉的感覺很不舒服，我只有口渴才喝水。回想起來真替那時的自己捏一把冷汗…

直到有一次上廁所太用力，覺得暈眩，第二天去驗血才知道三酸甘油脂超高血液濃稠，從此我就開始關注這個一直在身邊被我忽視的包袱…

我買健康書籍比買命理書籍還要多，上班時無法執行的透徹，只是理論上的懂，直到退休後才開始執行各處修復任務，認識了water以後，更是從基本也就是從最重要的大量喝水開始，喝水變成不再是苦差事了…

許多人為了賺錢、交際應酬，年輕時揮霍健康甚至負債，老了就將所賺的錢用來看病及補充營養，讓人覺得人生好無奈、也好可憐喔！如果能學到正確的健康觀念保留一點，年老了也就不用全部付出了。

現在的我，時常細心的傾聽身體在嘟噥甚麼？也會仔細感受它的喜怒哀樂，而給予最適切的關懷。

好感恩上天給了我修復的機會與時間順便遊山玩水享受人生，沒有把我的命運安排成工作至死方休，雖然少了收入但多了健康，這筆帳在我來說怎麼都是划算的啦！