嘉嘉的祕密花園

《面對現實》

每兩年一次的成人健檢，我總是拖拖拉拉不願意面對，不面對當然是怕結果駭人囉！我寧可一下子倒地不起，也不願掉在半空中不上、不下的。有一位老法師說過：人過了60歲，求的就是好死。我想：年齡即將快60歲的我，真的只有這是唯一的願望了。

離上次健檢已經三年了，我想：還是去檢查吧！我想知道自己的飲食對不對？或者離譜到何程度？因為我的三酸甘油脂一向偏高，會正常可能是天方夜譚吧！雖然我平時很注重養生，可是遇到愛吃的就會過量，這樣根本不行，還是錯誤的。

醫院的營養師曾經教我怎麼吃才正確，肉一口、魚一口、飯半碗，菜可以無限量…這怎麼吃嘛？怎會飽嘛？所以我知道我的飲食根本不合格，一天拖一天的，就這樣下去了…

面對現實的時刻終於來臨了，第二天報告就下來了。哇！當我是特急件嗎？前一天一大早檢查，第二天晚上八點診所來電說報告下來了，要我有空去看報告。

我一則以喜、一則以憂。喜的是可以立刻知道答案。憂的是怕結果不好問題多多。我竟然頭腦慌亂語無倫次的說：請問妳們營業到幾點？護士小姐有點愕然，隨後鎮定的回答：9點半。顧不了天黑了晚上從不出門，我馬上騎著單車飛奔而去…

到了診所一看，人一大堆。我問小姐：要等很久嗎？報告可以先給我過目一下嗎？小姐說：可以！我趕快在檢驗報告上找中性脂肪那一欄，是唯一紅字的270。還好！不是以前嚇人的900或400或300，我竟然很開心不是更糟的ㄝ！你看我樂觀成性了，真是無可救藥！

只等了一位就輪到了我，醫生說：還好我的總膽固醇除以好膽固醇小於5，所以不是心血管疾病的高危險群，並囑咐我油類要少吃。不過，這次我下定決心要將三酸甘油脂努力降回正常，雖然多出了120想降回來可能不是一件輕鬆的事，但我心裡有數，我吃的量太超過了。以後要吃七、八分飽就夠了。

至於選擇飲食我太懂了，這點倒不怕。以後只要保持半飢餓狀態，應該就可以了。除了和兒子一家會面用餐之外，其餘一律婉拒，也請大家幫我完成心願，如果檢查報告大部份不及格，我就不忌諱隨便亂吃了，反正已無可救藥。現在只有一項不及格，我一定要努力補考讓它及格，請老天爺、我自己，以及大家幫忙吧！