醃梨子
龜苓膏
佛跳牆
蒸蛋
明治冰淇淋
烤鴨盤
芝麻球
蘿蔔絲餅
糖不甩
鹹水餃
馬蹄條
燙白蝦新鮮好吃
涼拌海蜇
百香青木瓜
廣東粥
酸辣湯
烤白菜
芝麻糊
杏仁露
西瓜
柳丁
鳳梨
燙菠菜
蝦仁腸粉
兩份海參拼一起
螃蟹
辣椒醬~吃起來像干貝醬
現切牛腱
鮮蝦粉絲煲
龜苓膏
覆盆子蛋糕
芭樂
餐廳入口
油爆蝦
菠蘿油區
蛋塔
出前一丁公仔麵
三角韭菜餃
烤雞~鴨
蘿蔔糕
豆花
《潮坊大八港式飲茶自助百匯》
好友邀約的生辰另一拖，選在微風南京店新開張熱火的潮坊大八港式飲茶自助百匯。茶樓餐點我並不看好，澱粉裹著一堆絞肉的港點，對三酸甘油脂偏高的我GP值並不高，除非還有別的選擇？若不是好友盛情難卻，再加上水瓶的我好奇心重於一切，我是不會去的？
去之前，我不時的擾煩好友，不外乎問她：東西好不好吃？好友說：還可以？我說：好就是很好，還可以就是不好的意思？我再問：它的蝦，和添好運一樣好吃嗎？好友說：怎麼可能？添好運的蝦多貴啊？潮坊的價格，怎麼可能有添好運的待遇？
完了！此時也不好打退堂鼓了。只有退而求其次上網去尋覓除了港點之外，還有哪些可吃的？終於在緊要關頭看到了一篇潮坊九大必點食材，寫了一張小抄隨身帶著。
這一刻終於來臨了。我只忙著參觀及拍照，一點也不猴急，因為早已做了最壞的打算，不會有多新鮮的玩意兒吸引我的啦？
吃過好吃的，標準就提高了，除了品嚐標準提高，熱量衡量警覺也提高了。雖然我沒有詳記各種食物的熱量，但大概我還是有感覺的，我並不想為了健康去挑戰不是非常美味的食物。
拿著必點小抄去取食物，今天是放縱飲食的最後壓軸，更要小心為之，吃了不該吃的，要花n倍的代價去償還，所以一定要理智選擇。
點燙青菜準沒錯？只灑一丁點蠔油，而不是像本省小吃灑上油滋滋超高熱量的肉燥。涼拌海蜇超健康的，只是沒一點味道。百香果青木瓜也很清爽，只是青木瓜切太厚，吃起來咬不太動，傷牙齒。蔥油鮮魚形同水煮魚，熱量也很低。
剛擺上盤的兩條大魚，一共有兩位顧客光顧。我是第二位。前面的那位目中無人先生，一連換了兩個盤子，用夾子夾走了所有大塊的魚肉，只留一塊小小的給我，我則替他感到羞愧和丟臉呢？魚肉有畫刀，畫著寬大的刀線，那位先生剛好一個刀線、一個刀線拿得乾乾淨淨。跟這樣沒水準的人在同一個空間裡用餐，好不光彩啊？
再來就是一塊烤鴨(很嫩、很好吃，網路推薦片皮鴨卷)、一塊蔥油雞(很嫩、不錯)點到為止。稍微放縱一點的就是油爆蝦好幾隻。網路上說：油爆蝦不錯，我就嚐嚐看囉？只能說：還好啦？
朋友和他姊姊、姊夫，一直拿個不停，我卻覺得沒什麼可吃的？蝦仁腸粉拿來了，完全被添好運的蝦仁腸粉比下去了，我就不再吃腸粉了。此時我才體會到了朋友所說蝦還可以這句話的意思了，就是吃得出是蝦，不會拉肚子，其它感覺就別妄想了。
我不死心，一直等待推車上的蝦餃，但是推車一直來去，今天就是沒有蝦餃，蝦餃被剔除了。我點了一份網路上推崇的三角韭菜餃，吃了一口，心裡一陣不敢面對現實的心態，趕快閉眼把兩個吃掉。水晶餃的皮，變成內餡，加上肉和韭菜，一整個軟綿綿透亮感覺不到實質的食材，就是韭菜餃的內餡。吃完這個奇怪的東西以後，我再也不想推車裡有什麼的了…我還是找尋其它可吃的吧？
現炒主廚料理新加坡的辣炒螃蟹(網路推薦)和醬皇海參(網路推薦)，味道倒是不錯，只是海參很硬。因為海參是沒有膽固醇的，我就放膽的吃，一共吃了四小盤硬梆梆的海參，嗯！值得了。
第二盤仍然是魚、油爆蝦，再多試了水煮甜蝦，嗯！水煮甜蝦很新鮮、很好吃，可是我已經吃不下蝦了。這次嫩口的烤鴨我拿兩塊，芝麻球(很好吃)一個，公仔麵(好吃)一些些，臘腸一些些。
廣播排隊美食現切滷牛腱(網路推薦)來了，三個牛腱現切，切完拿完就沒有了，我拿到了兩盤，分好友一盤，一盤厚厚的兩片，這個就好吃了，牛腱滷得軟爛軟爛，非常順口。
廣播排隊美食古早味豆花(網路推薦)來了，我又去排隊，拿回了兩碗豆花，分好友一碗，原本就現灑上紅、綠豆、麥片，朋友提議澆上芝麻糊，也是挺好吃的。
我又去拿龜苓膏+蜂巢滴蜜(網路推薦)、芭樂、一小塊覆盆子蛋糕，結束了今天的用餐。至於網路還推薦的龜鹿二仙膠燉雞湯，則被剔除消失了。忘了一提網路還推薦的自製潮汕辣椒醬也非常好吃，沾什麼都恰當，我親自試用，果然不錯，以前我可都是不用沾醬的。
有的人喜歡吃吃喝喝，對品質不太要求，只要經濟實惠就好。我則是因身體的關係，沒有吃吃喝喝的本錢，所以我會挑惕，不美味的食物寧可不吃。
其實開吃到飽餐廳，對人類是沒有貢獻的，單點的餐廳還好，以價制量。明知人性貪便宜，本著撈本的心態，一定會拼命吃，還要這樣的考驗他們。同時也造就了不少人健康早晚出問題，這樣賺錢賺得心安嗎？一頓下來，熱量早就破表n倍了。有事沒事，三五好友成群結伴吃吃喝喝，只是便宜了未來的接收處所─醫院有生意做。
如果你也是對食物很挑惕的話，港點除外吃別的，還是可以吃飽的。至少烤鴨、蔥油雞、現切牛肉，這幾項還不錯。蝦則吃燙白蝦就很新鮮了。這一頓吃下來，體重比前一日減輕了0.5公斤，真個是有節制有收獲啊？拍了那麼多食物照片，我都不為所動，挺厲害的唷？
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