《骨質疏鬆來敲門》
可憐的我，竟然真的得了骨質疏鬆症。記得上次檢查骨密是十幾快二十年前的事了，那個時候還好得很呢？讓我洋洋得意我不喝牛奶，不吃小魚干，不吃起司，也不曬太陽，更不運動，還不是好好的沒事，我是得天獨厚哪？
曾幾何時，好景不再，瞬間被打回原形，年齡真的是關鍵啊？雖然我的稚子之心從未離開，心態永遠年輕活潑，然而這討厭的六十數目的年輪把我扳倒，真的是不甘心啊？人長大，心沒長大，不算數啦？
從我持續了一段時間，睡多了就腰痠，讓我懷疑我的骨質或腰椎有問題，拖了好久才去看醫生。會去看醫生是我看到電視報導骨鬆是有藥醫的，所以我要求自費做雙能X射線吸收骨密度法檢查(骨密檢查需要自費一次720元)。
十幾二十年前骨密檢查好像是五或六百元，那時是一隻腳背塗抹凝膠，放在機器上檢測。現在變成躺上檯子上，機器在上掃描全身骨密，一段一段的共分五個部位仔細掃描。偶而遇到臨時醫療活動所做的骨密檢測，就是老式的檢查，那叫做篩檢大致情況，但不是準確的骨密檢查。
星期一去看檢查報告，醫生說我確實有點問題，但平均負2點多不太嚴重，等負5或6再服藥，現建議我補充鈣片、多運動、曬太陽就可。他說：我還不需要服藥，況且服藥也會有副作用。
回來以後，很後悔沒有請醫生把檢查報告印給我。今天中醫拿藥，打算請中醫醫師幫我印出骨密檢查報告，又耽心他不肯，畢竟各司其職是理所當然的事，他如拒絕，也是情理中的事。
沒想到我提出要求，中醫醫師馬上行動立即印出，讓我喜出望外跳躍起來說他好好喔？也許我的赤子之心反應也感動了他，他馬上說要幫我增加補鈣補氣的中藥丸─龜鹿二仙膠。我又二度蹦了起來，眼睛一亮的再好好誇了他一次，我說：真不敢相信，怎麼有這麼好的醫生啊？哈哈！拿人手短、吃人嘴軟。我的誇讚他得回應啊？好好笑喔？
中醫醫生幫我印報告時，我說：我看報告等了兩個半小時才看到，還不敢生氣，因為周圍待診的都是很老的老人家，我充其量只是個小孩子，那敢不耐煩啊？後來中醫醫生印出報告，看到了我的骨科副主任姓牛，他說：牛嘛？當然慢囉？我也是牛，我也慢。我說：他是慢牛，你不是，你是快牛。我們兩個都哈哈大笑了起來，無視於旁邊還有兩位實習醫生、一位護士，不知道他們心裡怎麼想我們這兩個瘋子。
這位風趣愛逗人的醫生，總愛把我導引在詼諧的氛圍中，讓我輕鬆愉快忘了病痛，更忘了身在何處？後來我想，我當時應該說：你是慈悲善心比誰都快的快牛。聽他的口氣，他應該是屬牛，好巧喔，牛正是我的三合貴人，難怪我看到他就覺得很順眼，相信他看到我亦若是。
人的緣份很傳奇，看順眼的，不是三合就是六合，好有意思喔？有了他幫我增加的中藥丸，彷彿骨鬆漸漸離我遠去了呢？真是心藥勝過一切呢？
(女人懂得吃鈣片照顧自己的骨骼，年長的男人呢？是不是也這樣的細心呵護自己的骨骼？)
WHO criteria世衛組織標準 (Postmenopausal Women or Men停經後女性或男性 >50 超過50歲)::
Normal正常: T-score at or above T值等於或小於-1.0
Osteopenia骨質疏鬆: T-score between T值介於-1.0到-2.5之間
Osteoporosis嚴重骨質疏鬆症: T-score at or below T值等於或大於-2.5
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