嘉嘉的祕密花園

《無奈的收穫》

每天觀看伶姬的書是我最期盼的時刻，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，看書真的是獲益匪淺，尤其是講因果的伶姬的書。

昨晚看到了跟我有著密切關係的─束腹的因果後遺症。完蛋了？終於必須面對現實了，對伶姬的勸告我由衷的相信，所以決定從今天開始不再穿塑身馬甲內衣，還身體一個自由了？也就是說：穿了好幾十年、拍了兩年的泳裝照，在這次以後，應該拍不了了，順其自然的身材哪能看啊？

以前有朋友勸我穿塑身內衣對身體不好，我因為愛美聽不進去，總認為身體沒有什麼不適，仍然為之。何況人已經不美了，身材再不美，做女人還有什麼可開心的？

非常謝謝伶姬什麼因果都講到，沒有漏掉我這一塊，雖然以我現在的年歲才醒悟也許晚了點，但我想：總比永遠執迷不悟好吧？以後的身材就是靠自己真正的實力及意志力了。

這應該是上天最好的安排，祂讓我買了書，有機會看到了這一段，知道了可怕的因果後遺症，我再不醒悟，鐵定下一世有苦頭吃，我才不要呢…

伶姬補注

座談會中我也常碰到另一類的減肥法─「束腹」的因果後遺症─腰椎無力、腹部(腸胃之處或婦科方面)常會不舒服；那是因為過去世腰部上下被「長久、強力束縛」之故；另外心肺呼吸系統不好，尤其是容易心悸喘不過氣、頭暈，再加上全身的血液循環不好，所以腳也無力，就算在平地上走路，只要稍走一段路就會腳軟又氣虛。

讀者的來信

老師您好：

老師就所看到的畫面表示：「一個身穿緊身馬甲衣物的少女拼命在束腰(勒腰)─即想減肥！」

實際上，我約在二十三歲時就開始有腰痠痛的毛病，看遍中西醫也只是暫緩疼痛，嚴重時不但坐不住還需注射止痛劑即臥床休息和復健等的治療，醫生診斷我的心臟跳動較無力，故常覺吸氧不夠及頭暈偏頭痛，走沒幾步路即腰背痠痛、會喘，所以醫生建議我做適宜的運動是「游泳」，這點跟老師的建議不謀而合。

最近跟同事一起報名減肥班，但成效不佳。不曉得是否前世因想減肥而禁口慾過度，故今世超愛美食；大概潛意識也怕再有束縛，所以一回到家，馬上換穿寬鬆的休閒服，並不穿胸衣才覺舒暢，買衣服也會要求比合身尺碼再寬鬆一些，即使店員介紹有所謂曲線美的款式也少買。