嘉嘉的祕密花園

《愛美》

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從小，我就是一個很愛漂亮的人，只要有鏡子就會照個不停，對著鏡中的我，常會想：假如我的眼睛是又大又雙的眼皮該有多好！假如我的鼻子．．．．嘴巴．．．．！我每天對著鏡中的我，自我催眠．．．．，從小我就知道自己，只要念力強的事，就一定會心想事成．．．．，有一天看到二姐在用髮夾描眼皮，我也如法泡製，一邊描一邊想，我一定會成為雙眼皮，可能是有恆心的常常描吧！我終於也有了一對後天的漂亮又大的雙眼皮了，誰會知道我以前曾經是小單眼皮，你說這難道不是心想事成嗎？雖然現在醫學發達，割雙眼皮是小手術，但太冒險了，我曾看過身邊的同事割的很不自然，這樣不是很嘔嗎？每當我看到她那眼泡腫腫的眼睛，都不想再看下去，這種靈魂之窗如何能眉目傳情呢？

自出生以來，母親就說我的身體不大好，所以我一直都是瘦瘦的，父親有時看到我會說：怎麼像根竹竿一樣？姐妹們及鄰居也都說我好瘦！耳邊聽的都是瘦字，也認為自己一生都和瘦結了不解之緣！但是也許活動力慢慢減少，也就開始長肉了。

我記得很清楚，小學六年級時，我身高已有一百六十五公分，體重五十四公斤，這種記錄一直跟了我幾十年，但是沒想到也會有馬前失蹄的時候，自認為沒有刻意吃、喝，可是就一直直線上升，五十七、五十八．．．六十、六十一，最多可以到六十五公斤，但經過小心、注意，終於一直維持在六十一、二之間，就再也沒有明顯的起落了，曾試過斷食減肥，斷食一星期每天只喝楓漿，結果瘦了三公斤，臉是明顯瘦削下來，但同事說臉色很糟，第二天恢復飲食後，三公斤馬上回來，從此以後，我再也不相信減肥這一回事了！

胖的時候，每當看到鏡子裡的自己，都會覺得心裡很煩，愈看自己愈討驗，連帶的做事都不起勁，覺得人生一點希望都沒有．．．．再有漂亮衣服有啥用呢？

我一向都很愛看健康方面書籍，有一天逛書店，看到排行榜內有一本林光常教授寫的『無毒一身輕』，教我們如何排除身體的毒素，重新獲得健康，這樣的訴求，讓我有一試的企圖，於是當場買了書，回去以後就開始準備第二天早上的食材，好讓自己有一個新的開始，有那麼好的機會為啥不把握呢？

對於真正要做的事，我可是信心十足，絕不會懈怠！你知道嗎？簡單極啦！

早餐─水果一份。

生的根莖類兩份，例如：紅蘿蔔、山藥、青椒、黃瓜等等．．．．

黃色地瓜一份，糙米飯一份，五穀飯也可。

總共五份，中、晚餐照常，但是儘量參考書中所說，我吃了大約半年後，體重開始慢慢減輕，等降到了五十公斤時就停下來了，如今我午、晚餐吃自己愛吃的，假日也會吃大餐，但因為看了書中所寫的概念，平時我已很少吃肉類，只是偶而為之，體重一直保持五十三至五十四左右，終於又回到了12歲時的標準！

唯一的缺點就是衣服全部重新買，由L號變成S號，在外面只要中意的衣服，幾乎都能穿上身，女為悅己者容，身材好，穿衣服漂亮，相對的心情就會好，上班時我又恢復了一天一套，變化多端的服裝，我是水瓶座，最喜新奇、變化自己，今天是溫婉淑女打扮，明天是性感超迷妳打扮，後天是緊身牛仔打扮，也連帶著每天不同的興奮心情，雖然工作壓的喘不過氣來，我仍然記得要慢條斯理、輕步幽雅的走著，因為後面隨時都會有一堆眼睛在看，當然！全是因為我的好身材，妳也想和我一樣，享受那十足美麗的自信嗎？有我親身的體驗，大家絕對可以放心，有效啦！只是一定要有恆心喔！