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《轉載~解腰痠 兩招搞定》

 

現在的上班族久坐，不少人下背疼痛；起來走一走、動一動後，還是無法紓解。走動和坐著其實都在壓迫後腰的肌肉群，要減輕不適，得反向而行—延展後腰肌肉群。
 

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肌肉 伸展 方法

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 《她的冤屈》

 

上個月例行拿藥，電梯門打開正要走進去，忽然旁邊竄出一個聲音：嗨！是一位帶著口罩穿著鮮艷褲裝的女子。我丈二和尚摸不著頭腦詫異的看著她，她取下口罩跟我笑了笑說：不記得我啦？她的樣貌我早忘了，但想起前一次拿藥有位女子跟我聊過一陣子，我說：那麼巧？是妳呀？心裡卻想著：糟了！今天沒空跟她講話ㄝ！這裡結束，等下還要去兩個市場呢？

 

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女子 因果

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《轉載~脊椎健康與酸痛預防》

 每一集，請一定要看完唷！敬祝您平安健康^^

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由右至左大姐~二姐~我~胖了太多的我~心寬~體就胖了

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二姐和二姊夫

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姊妹 相聚

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看兩人的表情~有點玄機喔~

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還有另一個門~不知道哪一個是大門~這個門我們從信義路過來比較順~

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除夕 糖果 懂事 一家 快樂

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《鴻(紅)福齊天 新年快樂》

 

早上把握機會到家附近的豪宅去拍櫻花。家附近蓋了不少豪宅，愈蓋愈特別，還有獨門獨院的。這兩天才發現有幾戶人家種有櫻花，花朵姿意奔放、動人極了。豪宅看多了不稀奇，有櫻花樹的豪宅才讓人覺得稀奇呢！一片火紅，既美觀又喜氣，絕對讓人財源滾滾，真是羨煞人也。嗯！建商有遠見哦！花  

 

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花朵 奔放

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《富貴牡丹迎新年》

 

把握機會去建國花市拍牡丹，深怕錯過了到手的富貴給溜走了。昨天早上去整理頭髮，完後便直接搭捷運到大安森林公園站到達建國花市。也許是展覽了好幾天，顧客把大部份的富貴都帶回家了，所剩不多，能拍的寥寥無幾，只能少少的拍幾張。

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牡丹 喝水 充水

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《轉載~活佛9答》

 

活佛9答，看完了豁然開朗。

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不必 攀比 豁然

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《魚中極品─紅鰷石斑》

 

太好了！有幸認識和吃到最美味、最Q彈、最細緻的魚類─紅鰷石斑。我一向不買不熟悉的魚類，主要是怕買到不好吃又無法丟棄的魚類就麻煩了，就像是到不熟悉的店家吃東西一樣的危險，怕弄到上下兩難，吃也不是，不吃也不是。

 

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享用

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《轉載~2014年12生肖運程搶先看》

 

2014年12生肖運程-請勿迷信僅供參考!!

 

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2014 生肖 流年

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