維健寶由20多種零污染有機蔬菜、水果、穀類，是以人體所需營養比例調配之獨特配方。一罐1950元，經過親身統計，每天吃一平匙，可以使用48天，每個月花1218.75元，每天花40.625元。

我是每天吃早、午兩餐，等於一天吃兩平匙，一個月要花2437.5元。算起來，每天要花81.25元，每餐要花40.625元。

如果遇到最大優惠買十送二的話，一個月要花2031元，每天花67.7元，每餐花33.85元。但是，這是使人安心的花費，不像買到農藥的蔬菜水果，花了錢，還吃進了毒，讓健康受損，更要親自辛苦的做料理。

水果飲品每罐420元

即溶豆粉每包190元

吃了紅麴，喝了維健寶精力湯，身材變苗條，桃花也來了。身高165公分，體重已達標準57公斤(拍照當時是57公斤。我從61.6公斤開始吃紅麴，10天後才減1公斤，後開始紅麴、喝維健寶同時進行，現在已經降到56.2公斤。)的我，現在可以抬頭挺胸、搖曳生姿的穿迷你裙了。以前不穿馬甲，根本不敢穿緊身服裝。現在則一點防護都沒有，是真正的身材。

為了做實驗找樂子，穿了這套戰袍，去一間從未光顧過的電器行買電器。相貌堂堂、財富雄厚、超帥、超溫文儒雅、超年輕，和我同年的老闆說：和我很投緣，搞不好會喜歡上我？公定價格的電器還算我便宜了幾百元。

事後，我打電話去連鎖店問價格，想知道老闆有沒有算我貴，結果才知道，老闆已經對我特別開恩了。看來打扮+身材+說好話，對增加印象分數來說，真的很重要呢？

使用產品，有些疑慮，打電話去問老闆，老闆說：正想打電話給我，還問我作息時間，打電話給我方不方便？我說：我篤信因果，有什麼事，放在心裡就好。老闆就岔開話題，回答我所提問的問題。

打電話之前，去到店裡將保證書蓋張。那時，老闆一看到我，就作勢環手擁抱，雖沒有真的黏上來，但已碰觸到我部分的肩與手。這樣的肢體語言，不言而喻他是急躁的失了分寸。

最近，才看到一句很有哲理的話：對欽慕妳的人，千萬不要回應，否則會沒完沒了。人哪！成也一念、敗也一念。一念天堂、一念地獄。成敗都由己啊？我看到一個平凡、不起眼的婦人，進進出出的，應該就是老闆娘。

因為，我會看相，話術一流，對其優點侃侃而談，應該更是讓印象加分的關鍵。美人，老闆應該見多了。喜愛打扮的美眉，老闆應該也見得不少。但是，為你量身打造、舌燦蓮花的人，想必不多見，所以才讓老闆急的像什麼似的。

誰不喜歡聽好話呢？尤其是真正的好話？我之所以費力美言，無非是想以自己願意的價格買產品，其它任何事情都不會發生。

還有一件事，穿了戰袍搭電梯，樓上夫妻同行，先生對太太說：妳怎麼不像人家那樣打扮漂亮？先生也許是想討好我，可他有沒想到，和他過日子的是太太，太太如果有意報復，是防不勝防的，這個道裡怎麼都不懂？

太太說：人家身材好啊？我說：身材好不好不是重點，選擇可以修飾身材的服裝，人人都會變漂亮。一陣沉默，突然太太對先生伸出手說：置裝費拿來？好機智的太太！我哈哈大笑，對先生說：你就不要再說了啦？

 

《感謝上天給的另一條路~美麗樂產品─維健寶+水果飲品+即溶豆粉等使用心路歷程》

 

如果你的三酸甘油脂飆高到達792，你會不會緊張？是不是會覺得血管隨時會爆開走掉？兩、三百或者三、四百，可能還好，安慰一下自己：只要飲食注意一下就好了。

 

飲食注意一下就好了，這句話真是害死人？怎樣注意一下，習慣已養成，該怎樣還是做不到，於是一天拖過一天，身體狀況依舊沒有改善。惡性循環下去，怎麼死的，都還不知道呢？

 

幸好，之前認識信義區忠孝東路五段246號，電話：02-23458995，手機號碼：0932-209-816，衣織來服裝店溫柔可人、耐心十足的陳欣宜小姐(知道美麗樂公司的電話不難，上網查就有了。但是，有耐心的解說人員陳欣宜小姐的服務，更讓人如沐春風、心情愉快。)，有一天經過她的店，剛巧小有空，就進去問候一下，想告訴她紫微斗數算命很有意思，可以為自己和家人算，了解他們，以做適當的對待。

 

聊著聊著，我發現她瘦了很多，我說：怎麼瘦這麼多？發生了什麼事嗎？她說：因為顧店用餐吃無定時，就喝一種沖泡式精力湯，代替用餐，慢慢就瘦下來了。

 

我說：那這樣，妳會不會覺得沒有體力，哪裡不舒服？她說：都沒有。她的話，我記住了，喝精力湯會瘦下來。

 

許多人的不健康，大多是體重太重，又不知道該如何減重，更是下不了決心減重。再加上身體廢物太多，又排不出來，所以身體不健康。

 

後來我的三酸甘油脂檢驗報告才出來，有一天，經過她那兒，我忽然想到：她這兒也是一條路啊？於是我再度進去了解她喝的產品是什麼？

 

美麗樂產品是張明彰博士創始種植的有機食品，上網都可以查得到的。雖然是直銷公司，但是加入會員，並沒有產品購買的壓力，反而有優惠。加不加入會員，隨自己意願。不加入會員，跟人拿貨也可以。我不是會員，我還在適應、評估、觀望，是不是完全適合中？

 

其產品包括維健寶精力湯、水果飲品、即溶豆粉三種。最重要的，它們不貴。張明彰博士說：這是要讓人人都吃得起的好產品。因為我實在沒有路了，既然有這條路，我何不走走看，也許這條路還真的是上天安排救我的路。

 

我沒忘記先拿說明書回去問神明，神明不允諾，一切都是空。結果出乎人意料之外，神明說：可以。於是我就去買了一組，應該是一個月左右的份量，總共花2560元？

 

說明書說：有人喝了會有各種不同的好轉反應，包括精神充沛夜晚難眠。身體健康的人則少有好轉反應。喝了第一天，晚上睡眠還好。第二天，就興奮到凌晨四點才睡著。

 

我最怕的好轉反應是失眠，這樣我就不敢再喝了。又試了三天，一共試了四天，我就決定放棄不喝了。不喝了以後，我又開始好睡了。睡不好，應該還有別的原因，那幾天剛好同事過世，受到刺激，難免會亂想，影響了睡眠。

 

還有就是我即刻停止喝太極米漿粥，因為兩者都是飯前半小時喝，我只能擇其一。突然停止喝太極米漿粥，應該也是讓身體不適應睡不好的原因之一。

 

我打電話給欣宜，說我不適應、不喝了，我的產品送給她？欣宜說：不要送給她，要我留著再試試看。另一方面欣宜去請教喝了八年，有經驗之人，和原本有睡眠障礙，後來克服了的人，我要如何喝才恰當？

 

那些人都有去上過課，都知道腦神經衰弱，和自律神經失調的人，要有一段適應期，不能心性太急想要一步登天。欣宜這樣貼心、為人著想的舉動，讓我相當感動，對產品的堅決排斥，就減弱了。

 

週六媳婦和朋友相聚，我和兒子及孫女一起吃飯，我問兒子：這有機產品，我不適應，送給你喝好不好？兒子想了想說：妳還是再試試看好了，可以產品和太極米漿粥兩者都喝啊？如果兒子接收了過去，我就再也沒有機會使用這產品了，幸好兒子要我再試試看，且兩者都喝，真是好家在呢？

 

回去以後，我再次請問神明，神明依然認可，於是我鼓足勇氣再試試，這一次我聽兒子的，太極米漿粥和維健寶都喝，先喝太極米漿粥，半小時後再喝維健寶，這樣就沒問題，晚上好睡了。

 

我就說嘛？如果這條路不對，為什麼神明認可啊？兩次都認可，代表這一條路是可行的、適合我的。這兩天，我進階將太極米漿粥早、午兩餐停喝，只保留晚餐前的清心滑蛋粥試試看，也能好睡，我就想po文告訴大家了。

 

太極米漿粥雖然不錯，能顧胃，也能讓血糖降低，但是它不能降低我的三酸甘油脂，我就得另尋它法，以達到降低三酸甘油脂的目的。依我看，喝維健寶這條路，現在是最適合我的。

 

對我來說：使用美麗樂產品，立即產生的效果，就是排便順暢。以前我中午全部都在吃纖維，才能排便順利。現在喝了維健寶，我那些纖維的來源黑木耳、牛蒡、海帶芽、金針菇，火龍果，都可束之高閣，偶而吃一下，省去了準備的時間，也不要再吃難吃的它們了。

 

還有它的排便是乾淨俐落，絕不拖泥帶水。我最怕拖泥帶水、藕斷絲連的排便模式，要斷不斷的，真不知道何時該切掉。而且成型，毫無失誤，是健康的金黃色。以前我最不相信燕麥能讓人排便，因為我曾吃過，一點用也沒有。但是維健寶裡面有燕麥，確實能排出粗壯長條固狀物，看樣子，還真是燕麥的功勞呢？

 

還有挺好笑的一點，就是我現在經常有飢餓感。喝太極米漿粥時，不知道飢餓感為何物？因為很快又要喝了，哪有飢餓的機會？現在久違了的飢餓感又出現了，覺得好親切喔？我的胃在跟我說話ㄝ？它說：我餓了？我跟它說：忍忍吧？要顧全大局啊？顧全大局就是我想讓身體更健康，就要忍受一點點的飢餓。身體顧好了，胃也就能好好的存活下去了。

 

以前我早上的精華時間，都拿來做菜。現在時間省下來了，多好哇？也不用買那麼多菜了，加上現在菜又貴，又不知道安不安全，就買了回來，搞不好花了錢買的是毒藥，還高高興興吃下去呢？至於人體所需的優質蛋白質，我還是會吃一點肉類、魚類或蛋類，這些準備起來都簡單多了。

 

美麗樂產品可以飯前喝，也可做代餐，我因為身體的關係，要慢慢適應，暫時一天只喝兩次，早餐飯前喝，中午則做代餐，晚上正常吃，晚餐前依然喝我的太極米漿清心滑蛋粥，一切完美至極。當然，我的目標是一天三餐都喝，就再適應一段時間吧？

 

我是個愛異想天開的人，就曾想過：吃一粒濃縮錠，或者喝個東西就飽了，簡單方便，安全可靠且營養均衡。也不用去買、去煮菜了。因為你怎知你買了是有農藥的，還是有硝酸鹽的？何況，我很珍惜水源，不捨得浪費很多水用在洗菜方面，菜洗不乾淨就煮，那樣不是更危險嗎？

 

現在我的異想天開成真，我真的就開始喝有機又不貴的產品，也省了許多麻煩，讓自己心情更好。雖然，平常的一些美食離我遠去，我只能看看，但是為了身體健康，也只有這樣了。

 

例如：昨天去拿藥，回來去南京東路123巷市場逛逛，餓了就沖泡精力湯喝，照樣逛我的大街，真是太方便了。精力湯只能用350cc冷水，放在搖搖杯裡搖晃，要迅速喝掉，否則會變黏稠，就喝不習慣了。

 

喝完再用一點冷水漱洗一下，會看到藻類還原，挺有意思的。半個小時後，再喝350cc的水，這時候就冷熱均可了。逢美食店，我就用眼睛吃個夠、看個夠，這樣不就飽了？

 

現在晚餐，我也很節制，早上六點醒來肚子是會餓的，我喜歡現在安排的一切。我的體重也在0.2或0.3公斤的下滑，真是太開心了。

 

這一段時間，我的體重，最重曾經到達62公斤，以165公分的身高，標準體重應該是57公斤來看，整整多了5公斤。我現在已經下60變成59.6公斤了，離標準只差3公斤還不到。

 

正常吃的話，不增加就不錯了，想要少0.幾，都是肖想啦？我不用餓肚，就能輕鬆的減重，當然好囉？但是有個先決的條件，就是要看淡口腹之慾。我年長，能透視事情背後的真相，很容易辦到。年輕的你，可能就有點困難度了。

 

前些時候，去做腹部超音波，我有脂肪肝。昨天看到一篇文章說：想要改善脂肪肝，就需要減重5%，甚至更多。所以，減重，也是我勢在必行的一項任務，喝美麗樂產品，應該就能達到這個願望了。

 

至於減少三酸甘油脂，我走這一條路，應該是可行的。長此以往下去，應該是會有收穫的。等於是強迫我少吃台灣可能有農藥和硝酸鹽的蔬果，只喝有機的精力湯，和有機的果汁及即溶豆粉，再加上吳醫師幫我開的紅麴減脂膠囊，兩者一起配合，絕對會有效果的。

 

好的開始，就是成功的一半。我自己沒有定力控制飲食，就讓上天來安排吧？反正我早已吃遍美食，也只不過是這樣，沒什麼嘛？健康的活下去，還是比較重要啦！將美麗樂產品記在腦海裡，是不會錯的。如果有一天，有人和我一樣沒有路了，又想身體健康，這就是一條路、一個希望。

 

(自從喝了維健寶+水果飲品+即溶豆粉以後，很快就適應了。我想：這是上天為我安排的最正確的一條路，讓我心情大好。省了採買、省了菜錢、省了勞動等等…，賺到了時間。總之，一切充滿了希望…

 

而太極米漿粥在我來說，已經達到階段性任務的完成，算是功成身退，我終於停止喝它了。原本保留晚餐喝它，但小妹一通電話，提醒我三酸甘油脂太高，不應該喝太黏稠的東西，我就立定暫且不喝它了。

 

與其顧胃，我現在最需要的是降低三酸甘油脂，要以功能性、迫切性來作為選擇，然後再繼續觀察下去。

 

喝太極米漿粥，半小時後的餐，我依舊，所以沒辦法少吃或不吃，否則肚子會餓，繼續惡性循環下去，終究毫無進展，身體危機愈來愈升高。

 

而維健寶+水果飲品+即溶豆粉，是可以作為代餐，不吃餐也可以，是可以忍受的。我每天至少午餐是將它作為代餐，這樣就少了一餐的熱量了。

 

以前我每天中午都要吃黑木耳半碗、海帶芽半碗、牛蒡四片，金針菇半包、火龍果半個，以增加纖維，幫助排便順利。

 

但是，也曾想過：這些天天吃，會不會不好？現在再也不用擔心這些問題了。認識維健寶+水果飲品+豆粉，真好！勝過我那一大堆難吃的纖維，而效果卻一模一樣呢？至於其它我看不到的效果，想必也是存在的，就讓時間來證明一切吧！)

 

(看到氣象報告說有颱風，正在擔心家裡沒有菜了。突然想到：何不請示神明，我能不能晚餐也喝美麗樂產品，如果可以的話，不買菜也沒有關係？速速請教神明，神明說：可以！真是太好了！太讚了！)

 

(適逢美麗樂公司在台十周年慶，會員訂購有驚人的優惠，我要入會了，我也想得到此難得的優惠，就麻煩欣宜幫我辦了，謝謝溫柔可人的欣宜讓妳跑一趟了。)

 

(今天是13號，開始增加晚餐喝維健寶，下午四點半喝，回到家六點多竟然餓了，就趕緊吃一些飯和菜及雞肉，才止住了餓。11月25.26日那兩天，晚上喝了維健寶是能一直撐到第二天凌晨四五點，現在怎麼不行了？

 

我猜想：以前的我，細胞裡充滿了太極米漿粥，不知飢餓為何物？喝了十多天的維健寶已將我的細胞清理整頓過了，所以現在受不了一點飢餓。好家在午餐這一頓，我是可以順利不吃東西的。好吧？只有午餐作為代餐，早餐和晚餐就當飯前餐囉？)

 

(從城中市場逛街回來，去黃昏市場看看有沒什麼菜可以買？因為下著雨，所看到的都是破菜爛葉，少有像樣的青菜，價格又不便宜，不買也罷？還好我有維健寶精力湯、水果飲品、即溶豆粉，可以顧到基本的均衡的營養。)

 

(昨天晚餐喝維健寶，是想不吃晚餐，讓體重減輕一些。沒想到忍不了餓，還是吃了半碗飯、菜和肉。以為體重不會減輕，是白喝了。其實不然，先是睡前的排便量增加，今早起來量體重，竟然少了0.6公斤，變成59.5公斤。

 

前些時已經到59.6公斤，因為亂吃，體重又上來了。總之，晚餐喝維健寶是很好的，再吃少一點的餐，保持一夜睡眠安穩，不會飢餓，還是可以達到減重的目的的，而且，昨晚睡得非常好、非常舒服。)

 

(我在想：既然有維健寶幫我的身體健康把關，我就可以適度小小的使壞了，例如：吃一些美食等等。因為我吃了一些有的沒的，排便依然是漂亮的粗壯長條狀，讓我每每發笑，它就等於幫我圍起一座保護牆，讓我有恃無恐想欺負它。不是有一句話：人善被人欺嘛！就是這個道理。)

 

(現在的生活，才是適合無拘無束水瓶座的我，至高無上的生活。我是一隻愛好自由的小鳥，前半生，翅膀被綁住了，動彈不得。後半生，心被縛住了，自我設限準備飲食。現在上天憐我，還我身心的自由，用維健寶做利器，讓我達成心願，可以任意遨翔，悠遊於這個美麗的世界中。)

 

(維健寶改變了我的生活型態，讓我更自在開心，日子更好過。現在菜價真的很貴，一顆綠花椰菜要60元，白花椰菜要80元，甚至90元。青菜都是沒兩根就串成一把，笑死人了，講是講3把50元，如果論斤來看，不是天價是什麼？哄三歲小孩嗎？

 

幸好，有了維健寶，這些都跟我無關了，不吃！我一樣健康。只是看到買它的人，覺得受制於人，很可憐罷了？我買東西是論斤來看的，一份多少錢我是不買的？否則很容易落入商人的陷阱裡？每一樣東西在我的腦海裡，都有一個基本的底價，超過它，休想我買啦？)

 

(我發現只喝維健寶，不加水果粉和豆粉，效果是一樣的。因為我喜歡無糖，這樣對三酸甘油脂偏高的我，應該是更好的，所以我開始只喝精力湯，這樣對我來說非常好，省了水果粉和豆粉的錢，專心投注在精力湯上，才是最好的選擇。)

 

(YA！美麗樂維健寶勝利！不到三個月的時間，我的三酸甘油脂降下來了。從792降到158，只比標準多了8。雖然很難斷定紅麴和維健寶誰的功能比例佔得多，但是，大家都是大功臣，讓我成為大贏家。)

 

(我愈來愈聰明了，現在我只喝精力湯，水果飲品及豆粉都不喝了，順便也可以減少一些糖分，這樣對減重更加分。

 

雖然缺了那兩樣，喝起來口感差很多，不過還是可以習慣成自然的。省下來的錢買精力湯，這樣不是很好嗎？

 

我現在一天只喝兩次，早、中午喝，晚上正常吃，這樣的控制體重很適合我。控制了體重，就等於控制了三酸甘油脂、控制了膽固醇，身體就趨於健康了。

 

沒想到我一生的障礙─三酸甘油脂，我總算摸清楚它的底細，找到整治它的方法了。)

 

(一直忘了說：維健寶精力湯好像是為我打造的一樣，喝了很舒適。以前吃餐的時候，不是一直打嗝，就是一直排氣，難有安寧的時刻。

 

現在往前回想，好久沒有一直打嗝，也好久沒有一直排氣了。所以，現在覺得，維健寶好像是來救我的呢？它在眼前出現晃動，我竟然追隨它、接受它，以致讓自己得到解脫，重回新生。)

 

(現在發現，如果喝維健寶，中午那一頓，只喝精力湯不吃餐，就算早晚吃餐，每天還是會減少0.2公斤。可能是一天的總熱量減少了，所以會瘦下來。

 

雖然減重緩慢，但這是很安全、不痛苦的減重。我早上也喝維健寶，但我會吃一點肉和蛋，增加動物性蛋白質的攝取，晚上則不喝精力湯，只吃正餐。

 

以前沒找到方法時，要想減重0.1公斤都很難，必須餓肚子、受苦、受難，才能達到目的。然後體重又很快的回來了，惡性循環下去，身體就出問題了。

 

美麗樂公司是建議人們將維健寶餐前喝，餐照樣吃，也可以做代餐減重，看你的需要而調整。而喝維健寶，就等於對身體有了一層保護力，就算後面吃到不好的東西，傷害總不會那麼直接。

 

但如果能像我這樣，除了應酬，外面的東西一概不吃，就更好了。吃了又怎樣呢？還不是要拉出來？只是嚼的時候心裡爽而已，但是要付出健康受損的代價，這樣划算嗎？)

 

(真是太讚了！今天早上量體重，我已經破57，來到56.8公斤了，昨天是57公斤。的確是如我所說的，如果中午只喝精力湯不吃餐的話，會瘦0.2公斤。

 

體重表上寫著：165公分，標準體重是57。以前我知道的是：身高減110，就是女性的標準體重。身高減100，是男性的標準體重。所以，165-110=55，55公斤才是我的標準體重。54公斤也可以，留1公斤額度偶而亂吃一下。

 

我準備到達了標準以後，中午就開始吃餐，或者吃一點東西，維持標準體重就好。哈！體重終於可以被我掌控了。掌控了體重，也就可以掌控三酸甘油脂及膽固醇，這都是互相有關連的。

 

我能掌控體重，最重要的關鍵，就是我能在該吃的時候吃，不該吃的時候，走出美食當前的環境，不讓自己受到誘惑。外面那些美食，我早已給自己打了預防針，知道那些都不是好東西。所以，我根本不會去吃。例如：炸雞排什麼的？)

 

(真個是有吃就長肉，沒吃就瘦身。話說體重來到56.8的那天，中午吃了中東燒烤店290元一整份的全部牛肉咖哩+捲餅，晚上又多吃了一塊牛肉，共兩塊，第二天就多了0.3公斤，來到57.1公斤。

 

昨天中午沒吃，晚餐除了正餐又多吃了拜天公的一個紅龜，今天早上才輕了0.1公斤。通常中午沒吃會瘦0.2公斤，因為晚餐多吃了紅龜，就只減了0.1公斤，來到57公斤整。

 

明天早上正常的話，應該會變成56.8公斤，不知道我猜得對不對？總之，長肉是自己吃出來的，少吃自然瘦了。不對！今天早上吃了半個紅龜，中午吃了半個，不知道會對明天早上的體重影響有多少？紅龜一共有三個，明天晚上一定要吃完，所以這兩天趕著吃，還有一個，明天再吃掉就吃完了。)

 

(好討厭！真是一分錢一分貨、種瓜得瓜、種豆得豆，今早量體重是56.9公斤，只少了0.1公斤。還非得把那一個紅龜算上，扣掉0.1公斤呢？即使我是分兩餐吃掉，結果還是沒變。好吧？紅龜總有吃完的時候，就讓我來慢慢發掘和觀察體重升降的奧秘吧？

 

自從聽了曾是護理師的大妹的建議：將益生菌分午、晚餐後各吃一包，效果就非常顯著。大妹說：益生菌一定要跟著食物，才能起作用。中午飯後吃，方便晚上排便。晚上飯後吃，方便第二天早上排便。

 

我因為喝了精力湯，晚餐又吃很多，排出量驚人，是吃多少排多少，通通被請出來了，大妹說的真是好靈喔？

 

便便被軟化，再也不是喝完精力湯後硬硬的條狀了。變成加了花邊，柔軟的條狀。有時早上正在上電腦，還被催促趕快去呢？一點都不能耽擱。軟化好排出，硬硬的就要稍微辛苦一些，要喝很多水才行。以前是早上空腹吃兩包，一點效果也沒有，只是吃安心的，現在終於吃對了。)

 

(對於體重的控制，讓我愈來愈得心應手了。以前只要中午喝精力湯不吃別的，第二天會輕0.2公斤。最近太讚了，有的時候會輕0.6公斤，昨天竟然輕0.8公斤，將近1公斤。一天就能瘦一公斤，怎有這等好事降臨到我的身上啊？

 

你知道嗎？為什麼我的體重一直在56或57原地打轉，那是因為我吃美食了。吃了就長肉，不吃就消瘦。以前不可能的任務，現在隨時可以達成，因為我有紅麴和維健寶精力湯。

 

就算我想體重降到55或54，還不是輕而易舉的事，只要我止住嘴饞，乖乖中午不吃別的數天，隨時可以達成心願。但控制美食，還是要有一些毅力，我有本錢吃一些些，當然就不客氣囉？我的體重，從未如此的能掌握在手中，真是太開心了。)

 

(4月3日要參加此生一年一度老人免費健檢，今年我符合資格了。性子急的我，提早一天在晚上取糞便交付大腸癌篩檢的功課。當我把塑膠小棒取糞便的時候，怎麼取也沾染不上，我這才發現喝了維健寶精力湯後的糞便，它的纖維像一團吸了水強力糾結的棉花一樣，棒子只能通過，無法沾染，我只有隨便挑一點小棉花屑放入瓶內。

 

如果你要我吞棉花，我是無論如何都吞不下去的。現在看到好幾團條狀棉花排出體外，真是好家在，維健寶精力湯的配方真是不錯，好神奇喔？還好我喝的水夠多，否則棉花留在大腸內，挺恐怖的！)

 

(最近，體重又回來了1.6公斤，因為妹妹說：我瘦了氣色不好看，不要再瘦了。還說我以前氣色很紅潤、很好。當局者迷，旁觀者清，不只一位姐妹這樣說，我就中午開始吃一些東西了。

 

為了確定方向，我還請問神明：我中午可以吃一些東西嗎？神明一定覺得我很煩，這種事也要問祂？幸好，神明慈悲，祂答覆了我：中午是可以吃一些東西的。

 

我不怕胖，已經胖過就不怕了，只怕三酸甘油脂又飆高了，下星期二會看到健檢結果，26號也還要驗一次血，到時看看怎樣，再調整飲食了。)

 

(今天是老人健檢看結果的日子，很高興，我的三酸甘油脂由不合格的158回到標準的143。膽固醇由標準的128降到124，這樣更好。壞膽固醇也由標準的60降到55，也是更好。只是好膽固醇由本就不合格偏低的44降到42，少了2，更不合格，很讓人遺憾。另外我貧血、心跳太慢。

 

中午在外大吃特吃補血食物豬肝、牛肉，還帶走一份豬血湯晚上吃。我性子急，這是病急亂投醫，是不對的。維健寶真是我的救星，讓我有這麼漂亮的結果，我可是三不五時有亂吃超吃ㄝ？26號還要就腎臟科驗血一次，這兩天超吃，體重直線上升，明天要開始清腸胃忌口，為了再有漂亮的數字出現而準備。人只要活著，就有機會重新開始，所以，活著真好。)

 

(如果你不愛喝水，或者大量水無法入口，就不適合喝維健寶。維健寶有強大的纖維，沒有熟練手部按摩的技巧，和大量水的推波助瀾，排便是很痛苦的，像被石頭堵住一樣。我每天喝不少的水，3000cc是最基本的，排便都還要出力，不是輕鬆的，除非水喝得更多，但我已達極限，喝不下去了。

 

幸好我會穴道按摩，更會自創各種手部按摩法，按、甩、輕撫通通來，什麼方法都試過，還真的有效ㄝ！否則那些頑強的纖維如何出得來？喝維健寶的人，是沒有宿便，排便都是乾淨俐落，不留後路。我一天要上三次廁所，那些都是大工程。所謂大工程，就是辛苦費力後成果豐碩。

 

維健寶也寵壞了我，我現在根本難得買菜、難得做菜，就算為了晚餐做幾道菜，也會吃好久。我不習慣只做一點點的菜，都做很多，至少吃一個星期。你會說：菜放太久，就沒有營養了？我才不管呢？維健寶就是我的營養，我有基本營養就夠了。人哪！別太貪心了，命定由天，由我們前世的作為而決定的。所以，我更懶了，但生活更愜意了。)

 

(一陣狂風暴雨，喚醒了我的美夢。我就說過嘛？種瓜得瓜、種豆得豆，吃美食長肉。血脂降低沒兩天，因為亂吃，又飆高了，來到了266。看來我吃美食的夢，做不長久，餓肚子才能使我平安健康。

 

什麼核桃蛋糕、俄羅斯軟糖、起司麵包，通通滾吧？我不再歡迎你們了，自己找縫隙鑽地吧？這也證明了紅麴和維健寶雖然一時厲害，但更厲害的是我自己克制美食的工夫，只是維健寶是幫助我克制美食的最佳輔助品，所以，一切還是要靠自己啦？)

 

(有一段時間排便很辛苦，都是喝維健寶便便緊實害的。有一天煮飯的時候，加入了洗過、泡過水的番薯簽一起煮，吃了以後，打破了緊實的便便，變成排便順暢，番薯籤太厲害了！

 

想降三酸甘油脂，還是得學習中午只喝維健寶不吃餐，這兩天實行有效，體重又下來了。等我把亂買的牛轧糖、魷魚羹吃完，就要按照以前吃法吃東西了。以前不吃的東西，就是不能吃，吃了就長肉。)

 

(很感恩上天讓我認識了美麗樂維健寶精力湯，它是我的後盾，是我嘴饞亂吃後的解藥。以前想瘦0.1公斤比登天還難。現在只要少亂吃，體重馬上下降，應該是喝了半年的維健寶，讓我的根基變成健康穩固，所以偶而亂吃一下、兩下或三下都沒事。

 

加入會員還不錯，最近六月底前會員的優惠是買十送二，平均每罐便宜了三百多元，這樣的機會只有過一次，是今年年初十周年慶的時候。十周年慶買的今年年底會喝完，再買的就是明年的份。

 

原本我只想買一組，又怕機會少有，再加上產品期限夠長，我就訂兩組，可以用一年。當然，訂貨之前必須問過神明，結果神明應允了，真是太好了。同時也證明，至少在我喝優惠產品的期間，是不會蒙主恩召的。請問神明，其實也包含了這個意思。)

 

(喝維健寶精力湯已經整整半年了，從我喝完後開始吃別的食物一段時間以後，維健寶就變渺小了。因為我的糞便又回到以前，條狀已不復從前，我的體重也開始上升。我已捱不住餓，多少一定要吃一點東西。

 

就算體重起起落落，我還是比沒吃以前少3公斤，這點倒是蠻感到安慰的。難怪聽說有人改成每次吃兩匙，因為不耐久，還是會餓。體重我是不在意，我這樣有節制的吃法，只是偶而失控，也不可能重多少的，我只在意三酸甘油脂多寡。7月初要做肝臟超音波檢查，看看我的脂肪肝有沒有改善，到時再說吧？)

 

(現在覺得有些年紀的人，不能太瘦，瘦了就顯得老和憔悴。昨天見到一位朋友，我發現她變瘦了，看起來背都有點駝了，很讓人不忍。

 

人瘦了本來不是一件壞事，可是不是年輕人，變瘦了反而不好看了。難怪上次姊妹看到我，說我瘦了不好看。

 

感謝上天的成全，讓我最近胖了一些，對照朋友變得瘦又憔悴，我覺得自己胖得很好看，以後不要再讓自己瘦了。朋友最近太忙、太操了，她說：如果她也跟我一樣養尊處優的優閒的過日子，就不會這樣了。

 

其實，還是有人說我太瘦了，應該是她們拿我和以前相比？瘦了三公斤，很多漂亮的洋裝都變成很大了，胖瘦真讓人為難ㄝ？不過瘦了三公斤，總比更早前瘦五公斤來得好吧？我現在中午都有吃東西。)

 

(原本7月初要做腹部超音波檢查，想看脂肪肝有沒有改善，無奈國際食品展我吃了太多的東西，怕檢查不準，就改成了10月初再檢查，以3個月的時間來糾正錯誤。我也開始盡量中午少吃，萬不得已很餓再吃一點點東西，希望能回到最健康的那個時刻。

 

最近亂吃了以後，我的免疫力就下降了，皮膚又開始過敏起水泡。沒亂吃前，只喝維健寶，就很穩定。所以，這證明維健寶是乾淨的，亂吃外面的東西可能不乾淨。)

 

(努力了幾天又有進展了，我又可以下午不吃東西不會餓了，我喜歡這樣，那樣體重就會降下來，應該同時也代表著三酸甘油脂會降下來，脂肪肝會改善，希望我能心想事成。比起瘦一點來說，我反倒希望健康一點。身體可能是一段時間會改變，所以有段時間只喝維健寶不吃午餐會餓，現在又不會了。)

 

(很欣喜兒子和媳婦也開始喝維健寶了，以前我沒鼓吹他們加入，是我尊重他們，就算再好的東西，也要他們自願才行。應該是兒子媳婦的福氣到了，所以才主動跟我說希望能喝維健寶試試看。

 

就算他們喝完後照吃餐，也總比不喝來得好。我是不相信市面上的蔬菜有多乾淨，喝維健寶至少能吃到乾淨的二十幾種蔬菜，讓身體真正得到健康。

 

有的人，再好的東西在眼前，也視而不見，就此錯過了好時機。就連吃東西也是一樣，我知道所有地雷，很多人是不知道的，想吃什麼就大吃特吃，和朋友聚餐吃到飽，開心得不得了，這些都是要付出代價的。

 

沒有人大吃大喝以後，還能擁有健康的身體。這兩天看到一篇文章寫著：運動沒有用，只要管好你的嘴巴，才能有效減重。所以身體健康的不二法門不是運動，而是管住嘴巴？

 

當然，我偶而也會吃一些東西，例如：和兒子一家見面吃了鼎泰豐的午餐，第二天我就多了0.3公斤，我次日午餐只喝維健寶，不吃餐，又把它減回來了，以做彌補。我喜歡自己能做到伸縮自如的拉扯，挺有意思的。)

 

(最近很努力節制貪吃的口慾，以應對十月初的脂肪肝檢查。到時候，希望大事化小，小事化無。

 

這幾天中午，只喝維健寶，還是可以適應的。有一段時間，難以忍受的飢餓感，也消失了，真是太好了。

 

目前體重來到56.6公斤，BMI：20.8。數字蠻漂亮的。這都是要感謝維健寶讓我有恃無恐，偶而吃一吃美食後，再回到正軌。

 

今天和同學通了電話，沒想到我心目中非常健康的她，第一次驗醣化血色素，竟然飆高到9，比正常值的6多出許多。我跟她介紹我親身使用有效的維健寶。放棄美食，她不能接受，她說：聽人家說磷蝦油有效，可以買來試試看？我不語。

 

覺得她健康是她的皮膚非常好，細緻又白皙。可是她說她嘴饞，辛苦工作完畢，想要吃得好一點，就變成這樣了。我勸她要節制飲食，三個月後再驗，一共要驗三次的平均值才準確。吳醫師也幫她開了降血糖的中藥，希望她的血糖能回到正常值。就算吃藥，也要忌口，哪有可能不忌口光靠吃藥就行的？

 

現在我很感觸，就算什麼都好，如果沒有了健康，通通都沒有用。就算家財萬貫的人，沒有了健康，錢有何用？就算美若天仙，身體不健康，也快樂不起來啊？

 

飲食控制在一般人來說：是非常困難的，我也是一樣，因為曾經試過，就知道了。現在有幸認識了維健寶，才能自救於水深火熱之中。

 

不是一邊喝維健寶，一邊天天吃大餐，這樣也是沒有用的。必須像我一樣，看淡飲食，眼不見為淨，忙別的事，注意力不要放在美食上。或者把美食想成是地獄的魔鬼，它最後會害你生不如死。

 

幸好我有維健寶，所以我什麼都不怕。我也能管住自己的嘴巴，不去看、不去聞、不去想，我就安全了。)

 

(昨天體重56.6公斤，BMI：20.8。中午喝維健寶後，還吃了一些小番茄、櫻桃和水梨，因為有，總要慢慢吃掉吧？晚上吃了正餐，還多吃了三隻雞脖子，沒想到今天仍然輕了0.3公斤，體重來到56.3公斤，BMI：20.7。現在吃晚餐，是我最快樂的時光，覺得可以無罣礙正常的用餐，是很幸福的一件事。

 

下午逛黃昏市場，遇到了老同事，她說：我好像又瘦了，不要再瘦了，言下之意太瘦不好看。我說：我是為十月初照肝臟超音波而準備的，想改善脂肪肝。她說：脂肪肝就脂肪肝，會怎樣？會這樣問，就是不懂嘛？不關心自己嘛？無知嘛？我說：會變成肝硬化、肝癌？她仍然笑笑，不以為然。

 

老同事70多歲了，有點福態，看起來很像富家老太太，挺好看的，但她從不做健康檢查，所以沒有這些問題存在。我在想：福態的人，健康數字不一定標準，除非她檢驗過，否則還是不能掉以輕心。

 

所以說：人各有命，雖然，我平日將美食推開，只偶而吃，活得有點辛苦，但我安心，防範於未然嘛？總比什麼都不在意，突然禍從天降來得好吧？

 

還有一位朋友，已經有糖尿病了，還愛吃美食，而且吃很多。她說：只要記得吃藥就好。殊不知，糖尿病到最後，會走上洗腎、中風一途，不知道她是否知道？

 

年輕人還好，年紀大的人，是很容易疾病上身的，尤其是心血管疾病。)

 

(有了本錢，我就可以偶而瘋狂一下。昨天下午去周記肉粥吃紅燒肉、豬肝、軟絲、鹹粥，還去東山水市場買了50元的炸牛蒡。晚上把炸牛蒡吃完，沒有吃飯，再吃了黃昏市場買的泰式涼拌蝦仁，其中有很多很多蔬菜，還吃了一個鹹水雞胗，又吃了幾塊外帶的紅燒肉，就這樣，早上起床量體重，才多0.1公斤，真是太滿意了。這就是本錢夠，有錢花的意思。)

 

(昨天中午，二姐打電話來，二姐去美國旅遊兩個月，回來有段時間了，她剛得一孫女，說會來台北和我碰個面，我就想到晚上請她去新開的泰風情吃飯。

 

二姐對泰風情的菜餚非常滿意，我一共點了六道菜，有辣炒花枝、月亮蝦餅、香辣四季豆、鐵板牛柳、蝦醬高麗菜、檸檬魚，餐廳不收服務費，只花了990元，一千元還不到，還打包了兩道菜回去慢慢吃。所以兩個人最多只吃得下四道菜，多點了就得打包。

 

中午我只喝維健寶沒有吃任何東西，一點都不餓，晚餐我吃了一碗半的飯和很多菜，今天早上量體重，只多了0.4公斤，我很滿意，應該是泰國菜清爽不油膩的關係吧？

 

還有我一直想辯解，妹妹及同事說我瘦了不好看，我自己倒不覺得，覺得挺好看的，因為我的臉是圓的，小一點反而好看，身材就更好看了。所以，喝維健寶，可以保護我，很快的去掉多餘的脂肪，回到清明。)

 

(一直忘了說：睡飽了，也能瘦身。曾經就發現過，睡前量體重，如果沒睡好，第二天減重有限。如果睡得很好、很飽，第二天會減輕很多。

 

昨天中午和二姐去鳥以花香吃飯，之前的維健寶提前照喝，兩人點了四道菜，吃得好飽好飽，晚餐照吃。睡前突發奇想，來量一下體重，是58.2公斤。早上量是57公斤，吃一頓飽飽的飯，就多了1.2公斤，太恐怖了。沒關係，我倒要看看今天早上會變成怎樣？

 

哈哈！昨晚睡得非常好，早上上完洗手間，脫了衣服，取下玉質大項鍊再量，體重竟然變成56.9公斤，比沒吃前還要少0.1公斤，真是樂歪我了。

 

我在想：食物的種類也很重要，雖然吃了n多的脆皮雞，但我都是去皮只吃肉，而且吃原味不沾椒鹽。薑絲牛肉，牛肉沒有肥肉，熱量也不高。清炒高麗菜，除了炒蔬菜的油脂，蔬菜本身熱量也不高。只有南瓜算是主食，有點熱量，我又吃了一碗飯。所以，這些熱量都被睡好覺給蓋過去了。一定要睡好覺喔？這樣才能迅速減重。不過，應該是長期在喝維健寶，它在一旁保護著我吧？)

 

(好幾天沒寫心得了，因為接二連三有吃美食的機會，和二姐相聚、自己嘴饞，以致體重來到58公斤，有點心慌，有點慚愧。幸好，好的、壞的，一切都會過去的。只要活著，就有改進的機會，這兩天終於回到了57.2公斤，真是好家在。

 

我自己的一餐晚餐，吃得很隨性，除了蛋白質之外，蔬菜都吃便宜的，算是隨便吃。就算吃正式一些，我也是一次煮很多，每天吃剩菜，甚至只是早些拿出來解冰，不會去熱來吃，倒也相安無事，不會拉肚子。晚餐只是飽肚子而已，反正我有維健寶的基本營養就夠了。)

 

(在還未認識維健寶時，想減重就忍著飢餓，不吃東西。但最多只能忍一餐，連一天都忍不下去，最後大吃大喝，早就忘了當初的目的。

 

後來，我就穿馬甲內衣來控制飲食，胃被束縛了，吃的東西當然有限了，一直過了數十年，都能不減重又得到好身材。

 

後來看到伶姬的書，知道束腹的因果很可怕，來生會有先天相關的疾病，例如：血液循環的病什麼的。我就趕快將馬甲束之高閣，不敢再穿了。一點一滴的靠自己了以後，體重就失控了。

 

其實，我並沒有多吃，可是三酸甘油脂就一直飆高，直到試用維健寶和吳醫師開的紅麴，才讓我的血脂有了改善。

 

現在回想起來，餓肚子不吃東西減重是錯的，但又不知如何才是對的，幸好有張明彰博士調配的基本營養配方，讓我想減重時喝了它，加上某一餐不吃東西，就能安全減重了。

 

同時，我也發現，如果忍受不了那一點點的飢餓感或嘴饞，只要將注意力轉移，或者找人聊天，或者做一件專心的事，時間很快就過去。等來到了下一餐，然後正常吃，前面那一餐的熱量，就省下來了。積少成多，慢慢減重就成效卓著了。

 

例如：星期二同學會，和同學去餐廳用餐，第二天多了0.7公斤，我花了三天的時間，中午只喝維健寶不吃東西，救回來了1.2公斤，反倒賺了0.5公斤，多好的結果啊？現在我中午可以吃一點東西了，反正有額度嘛？如果多了太多，再減回來嘛？我很不吃虧吧？要健康，也要吃美食。

 

如果一直著重在肚子會不會餓上面，包你難以忍受飢餓，會很想吃東西。吃了以後，血脂、血糖就容易有問題了，可真是因小失大呀？)

 

(非常慶幸我能認識維健寶，也慶幸使用了它，它隨時都在救我的命。

 

其實，我不是一個容易控制美食的人。相反的，我是非常愛美食，對美食無法擋的人，而且一定要吃個夠。這樣的人，是非常危險的人，最後一定身體遭殃。

 

好加在，我有維健寶幫我剎車，讓我甘願忍受一點點的飢餓，等待下一餐的到來。

 

我都是下午一點喝午餐維健寶，四點就吃晚餐。我只要忍三個小時，出去走走。在出門前，把該蒸的蒸在電鍋裡，冰食拿出來回溫，回來就是一頓美味無比的餐點，因為我餓了。

 

我所吃的食物內容，都是目測無礙的，肉只有一兩小塊，其它都是蔬菜，是很平凡的食物，但我非常快樂的享用它，因為一切都在掌握中。

 

偶而受不了了，亂吃了、貪吃了，瘋狂享用一次，明天再糾正回來，維健寶是可以讓我達成願望的。

 

如果你能控制飲食，不讓自己過量，是不需要維健寶的。但是，一定要驗血指數正常，自己認為的不算。因為所能吃食物的份量，比你想像中的少多了。我無法控制飲食，所以要找別人來幫我控制。這個別人，就是維健寶。)

 

(自從紅麴由兩顆被減為一顆以後，我的體重就不好控制了。以前能捱餓，現在不行了，非得吃點東西，所以體重稍稍回升，很難降到56公斤，最低也是57點多了。唉！還是要找到不讓飢餓、滿足嘴饞、熱量不高，適合的食物來吃，所以要試試各種食物的組合，讓熱量不要上升太多。但是，維健寶仍然是我不可或缺、最重要的主食，因為它是有機食品，我已經使用滿一年了。)

 

(自10月3日開始，紅麴被醫師減了一顆以後，減重之路就不再隨心所欲了，變得和以前一樣困難重重，想要減零點幾，都比登天還難。

 

已經三個月了，大事已經底定了，我跟醫師說：少了一顆紅麴，我體重多了將近三公斤，醫師不為所動，我只有提出要驗三酸甘油脂，怕又恢復正常的超標，醫師說：下個月再說。

 

最近我忍著中午不吃，可是體重也沒少多少，最多少0.5或0.2，可以確定的是維健寶只能讓人健康，而不能讓人減重，除非你光喝維健寶，不吃別的東西。我是凡人，還是會想吃美食啊？尤其中午忍著不吃，晚上就會多吃來解饞啊？

 

那時，我的三酸甘油脂降到正常，現在才知道紅麴的功勞大於維健寶，少了紅麴，只靠維健寶就失守了。為什麼我還是忠心的喝維健寶，因為它是有機的安全食物，又方便，外面的食物不太安全，我無法保證選到適合的東西，就會一直喝下去了。

 

如果三酸甘油脂檢驗太高，我就可以因此跟醫師請求變回原來早晚兩顆的紅麴了。如果血脂不太離譜，我只有認了，畢竟年紀大了太瘦不好看？我只能這樣安慰自己囉？)

 

(我還真不能沒有維健寶呢？原本固定早、午各喝一次，因為中午和兒子吃飯，怕喝了吃不下東西，就停喝一次，沒想到晚上排便竟然nothing？可見得那小小的一匙多偉大啊？偉大到可以讓我安心放心？

 

排不出東西的人，是不是很讓人焦慮？明明有吃，就是不出來，跑到哪兒去了啦？東西吃得不對嘛？纖維不夠啦？所以，維健寶的配方太讚了，它讓我彈無虛發，吃了就會乖乖排出來？年紀大了，沒有耐心再去找尋多利害的纖維，撿現成的，不就得了？)

 

(108年4月25日終於驗血了，今天5月9日看報告。早上出門前請求神明保佑，希望數目不致太難看。結果真是神明保佑，數目出乎我的意料之外的好，三酸甘油脂202，比上次266還要好，因為我的體重幾乎已經回來了，回到了快60公斤。人胖了，三酸甘油脂還能如此穩定，代表我的飲食方式對了，縱使偶而大吃，只要第二天立刻回到正常，還是不礙事。今天好高興喔？誰說胖就不健康？健康的吃，胖了也不怕？)

 

(我又要誇讚維健寶了，全家新光牧場的黑木耳露不是在買一送一嗎？我喝了排便非常有效，簡直是傾瀉而出不留半分。本以為從此可以大吃大喝，反正有黑木耳露掃黑無誤，後來才知道，它只對維健寶有最大效果，而且是只喝維健寶不吃別的東西的時候。也就是我習慣中午只喝維健寶不吃東西的狀況下，才有這種效果。它是等我吃完晚餐後，立刻去上，就可以劈哩啪啦清潔溜溜，等到睡前再去一次，這時候還是有，就是掀底全趕出來了。所以，維健寶的配方真是一流，經得起任何考驗？)

 

(今天是2020.03.25，現在我已經可以不吃益生菌而能排便順利，只是中午飯後喝一瓶木耳露而已，這都是維健寶的功勞。曾經某一天不喝，就算吃很多東西，也無法排便順暢。維健寶讚啦！)

 

(今天是2020.08.16。我又要誇讚維健寶了，幾次老人健檢糞便採檢，糞便像一團棉花，拆也拆不開，讓我傷透腦筋，到底要如何採樣？

 

可想而知維健寶的配方纖維，是多麼的堅固，出來就是一拖拉庫，也就是可以帶出一拖拉庫的廢物。不過要跟著好聰敏益生菌結合，最好再加上一瓶黑木耳露，才能有著輕鬆嗯嗯的效果，否則嗯嗯還是有點辛苦的？)

 

(今天是2020.09.18，明天要驗血，一連三天不能吃海產，我連維健寶都不能喝了，維健寶裡面有藻類，也算海產。不喝維健寶，嗯嗯變得很不順，因為纖維不夠，這個時候才知道維健寶有多好，多麼不可或缺？)

 

(真是太讓人遺憾了！因為疫情的關係，維健寶現在缺貨，暫時沒有了，搞不好以後都沒有了，我也在兩天打魚、三天曬網珍惜的使用餘貨？不喝維健寶，體重增加了，嗯嗯也不順了？沒辦法！這是命？幸好，我已經使用了四年半，享受了維健寶給我帶來那麼長時間的好處，我該知足了？能存活下來，已經夠感恩了，哪還有資格挑剔吃什麼呢？)

 

(終於等到天大的好消息了，維健寶等產品又開賣了，只是貨源尚未穩定，但以AMO配送方案優先供貨，條件是每個月配送金額五千元以上貨品，連續配送六個月可以得到三千六百元的購物金，我正請人準備辦理中。兩個月不吃維健寶，我的身體變成一團糟，便秘、體重增加等等。就我個人來說，維健寶是不可或缺的好產品，希望產品早一點送到手中。)

 

(維健寶終於到貨了，即刻解除了我的便秘問題，且正在排以前的宿便中。排得比吃的多，是黑色的，就代表有宿便。讚喔！希望再也不要缺貨了？)