《心存善念身體好》


一個樂觀的人因為常常使 用正向思考的神經系統，所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質，因此比較不容易生 病；一個悲觀而憤世嫉俗的人，他的神經系統不但會讓他老是使用負向思考的神經而變得愈來愈悲觀，而且在每天憤憤不平的時候，神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神 經化學物質。所以，當人長期處於悲觀而憤怒的狀態時，可說是在慢性自殺。

不管做什麼事，都要心存善念。因為善有善報，惡有惡報。「心存善念」一直是我為人處世的最高指導原則。
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